Samen blijven doortrappen tegen eenzaamheid

Meer dan de helft van de 75-plussers voelt zich eenzaam. Activiteiten van het programma Doortrappen, veiliger fietsen tot je 100ste, kunnen het laagdrempelige opstapje zijn om nieuwe mensen te ontmoeten. Tijdens het fietsen worden nieuwe contacten opgedaan. Daarnaast kan de professional in het gesprek over fietsveiligheid ook vragen stellen over eenzaamheid en hier het gesprek over aangaan.

Doortrappen is een programma van het ministerie van Infrastructuur en Waterstaat dat erop gericht is om senioren zo lang mogelijk veilig door te laten fietsen. Het programma wordt uitgevoerd in 85% van alle gemeenten in Nederland. Tijdens activiteiten is het doel om de vaardigheden van senioren om veilig te fietsen in het verkeer te vergroten. Een mooi neveneffect is dat het ook senioren verbindt.

Blijven fietsen en nieuwe contacten opdoen

“Ik fietste altijd ontzettend veel met mijn vrouw. Hele tochten maakten we samen! Toen ze ziek werd, fietste ik bijna nooit meer. Alleen is het lang niet zo gezellig”. Tijdens een Doortrappenmiddag in Utrecht legt een fitte senior uit waarom het programma Doortrappen voor hem zo’n uitkomst biedt. “Ik ben gek op fietsen en via Doortrappen ben ik in contact gekomen met een fietsclub die elke week een mooie tocht maakt. Tijdens het fietsen krijgen we tips over veiligheid en bijna iedereen is een fietshelm gaan dragen. Ik ben heel blij dat ik kan blijven fietsen en nieuwe mensen uit mijn wijk leer kennen”.

Er zijn veel mensen die graag door willen fietsen, maar geen contacten meer hebben in hun omgeving met wie ze dat kunnen doen. Daarom wil Doortrappen senioren samenbrengen, maar ook betrekken bij het programma. Een mooi voorbeeld is dat senioren helpen met het ontwikkelen en testen van Doortraproutes in gemeenten. Doortraproutes zijn veilige routes die geschikt zijn voor een ontspannend fietstocht. Hiermee dragen senioren bij aan geschikte routes en leren ze nieuwe mensen kennen! Soms ontstaan er zelfs nieuwe fietsgroepjes, zoals die in Utrecht. Wil je ook weten waar Doortrappen bij jou in de buurt is? Hier zie je welke gemeenten er allemaal meedoen.