Meer bewegen, minder zorgen

Ouderen in een zorginstelling bewegen veel te weinig. In verzorgingshuizen is driekwart van de bewoners inactief, in verpleegtehuizen geldt dit zelfs voor 90% bewoners. Met een starterskit en stappenplan wil het project ‘Meer bewegen en minder zorg’ bereiken dat ouderen meer bewegen. Dit zorgt voor meer zelfredzaamheid, plezier en ontspanning.

Voor welke professionals

• medewerkers in de ouderenzorg
• beleidsmedewerkers van verzorgingshuizen

Voor welke ouderen

• ouderen in de leeftijd van 55 – 85 jaar die onvoldoende bewegen

Hoe het werkt

De starterskit bevat tools waar medewerkers in de ouderenzorg makkelijk mee uit de voeten kunnen. Het bevat 5 instrumenten:

1. Breng in beeld
2. Van doel naar actie
3. Inspiratie & kennis
4. De Tijdlijn
5. Communicatie

Download de starterskit

Het stappenplan is ontwikkeld door het Kenniscentrum Sport. Het is geschikt voor zorginstellingen die vanuit visie en beleid meer planmatig aan de slag willen met beweging stimulering. Wil je aan de slag met meer bewegen in de ouderenzorg?

Bekijk de animatie

Deze video maakt duidelijk waarom bewegen belangrijk is en inspireert je aan de slag te gaan.

Wat het oplevert

Meer bewegen zorgt niet alleen voor meer zelfredzaamheid, maar zeker ook voor plezier en ontspanning. Het levert gezondheidswinst en een hogere kwaliteit van leven op voor de oudere cliënt.